A saúde da mulher no contexto laboral é uma pauta de extrema relevância, considerando os desafios específicos que as mulheres enfrentam ao equilibrar carreira e bem-estar.
Neste artigo, contamos os cuidados necessários que as colaboradoras devem conhecer para promover uma saúde integral no ambiente de trabalho, com ênfase nas práticas recomendadas pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e Assédio (CIPAA).
Para além delas, esse conteúdo é importante para empresas que reconhecem a importância de garantir cuidados com a saúde da mulher. Vale à pena conferir!
Ergonomia e postura no trabalho das mulheres
A postura e o ambiente de trabalho desempenham um papel que pode ser um divisor de águas na saúde das mulheres no contexto laboral. A CIPAA, aliada aos profissionais de saúde, pode implementar e promover:
- Avaliações ergonômicas: garantir que os espaços de trabalho sejam ergonomicamente projetados para prevenir dores musculares, lesões e desconfortos relacionados à postura inadequada.
- Treinamentos de postura: oferecer treinamentos regulares para conscientizar as colaboradoras sobre a importância de manter uma postura adequada durante as atividades laborais.
- Adaptações personalizadas: considerar as necessidades individuais, como ajustes em cadeiras e mesas, para acomodar diferenças físicas entre os colaboradores.
Saúde mental e equilíbrio profissional
O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é crucial para a saúde mental das colaboradoras. Algumas medidas que podem ser implementadas pelas empresas por meio da CIPAA são:
- Programas de bem-estar: implementar programas que abordem aspectos emocionais e ofereçam estratégias para lidar com o estresse, ansiedade e pressões do trabalho;
- Flexibilidade de horários: como, por exemplo, incentivando políticas de flexibilidade que possibilitem uma melhor conciliação entre as demandas profissionais e pessoais (dentro do limite viável da empresa);
- Acessibilidade ao apoio psicológico: facilitando o acesso a serviços de aconselhamento ou psicoterapia para aquelas que necessitam de suporte emocional.
Prevenção de doenças relacionadas ao trabalho: exames e conscientização
A prevenção é fundamental para garantir a saúde a longo prazo. Por isso, é fundamental que as mulheres estejam conscientes sobre as prevenções diante de qualquer problema de saúde, bem como instruídas e auxiliadas também por essa razão. Do lado da empresa, a CIPAA, juntamente com profissionais de saúde, pode desenvolver iniciativas como:
- Campanhas de prevenção: realizar campanhas educativas que abordem questões específicas da saúde feminina, como prevenção do câncer de mama e cuidados ginecológicos.
- Exames médicos periódicos: estabelecer protocolos para exames médicos periódicos, garantindo a detecção precoce de condições de saúde.
- Conscientização sobre autocuidado: promover a conscientização sobre a importância do autocuidado, incentivando as colaboradoras a realizar exames preventivos regularmente.
É necessário garantir um ambiente de trabalho seguro
Em qualquer empresa, a segurança no ambiente de trabalho deve ser prioridade. No caso de mulheres, há cuidados ainda maiores, visto que esse gênero sofre fortemente com assédio, seja ele moral, sexual ou psicológico. Para mais informações, confira essa cartilha do Tribunal Superior do Trabalho sobre assédio no trabalho.
É válido dizer que recentemente a sigla da CIPAA, bem como suas atribuições, foram atualizadas para cuidar de assédio. Por isso, algumas práticas importantes desse órgão podem ser:
- Incentivar a efetiva participação de todos os colaboradores na vida da empresa, com definição clara de tarefas, funções, metas e condições de trabalho;
- Instituir e divulgar um código de ética da instituição, enfatizando que o assédio é incompatível com os princípios organizacionais;
- Promover palestras, oficinas e cursos sobre a saúde da mulher, assédio no trabalho e Síndrome de Burnout;
- Observar o aumento de faltas ao trabalho;
- Realizar avaliação de riscos psicossociais no ambiente de trabalho;
- Garantir que práticas administrativas e gerenciais na organização sejam aplicadas a todos os colaboradores de forma igual, com tratamento justo e respeitoso;
- Oferecer apoio psicológico e orientação aos colaboradores que se julguem vítimas de assédio moral;
- Oferecer treinamentos regulares sobre práticas seguras no trabalho e procedimentos em caso de emergência;
- Implementar processos para identificar e mitigar riscos específicos que possam afetar a saúde das colaboradoras;
- Estabelecer canais de comunicação abertos para relatar condições inseguras e buscar orientação sobre questões de segurança (sejam elas questões de segurança física ou de assédio).
Bem, como visto, promover a saúde da mulher no ambiente de trabalho não apenas fortalece a equipe, mas também contribui para um ambiente laboral mais produtivo e sustentável. A CIPAA desempenha um papel fundamental nesse processo, atuando como facilitadora na implementação de práticas e políticas que priorizam o bem-estar das colaboradoras.
Ao investir na saúde integral das mulheres, as empresas não apenas cumprem suas obrigações legais, mas também criam um ambiente onde todos podem prosperar.
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